Kev sau ntawv noj zaub mov tsis tau yooj yim dua nrog cov khoom noj nrhiav zaub mov rau smartphones thiab ntsiav tshuaj. Qee cov apps nrhiav zaub mov zoo tshaj plaws siv koj lub xov tooj lub koob yees duab los luam theej cov zaub mov barcodes txhawm rau taug qab calories, macronutrients, thiab cov protein ntau hauv cov zaub mov koj noj.
Qhia Kev Txhim Kho Nrog Cov Phooj Ywg: MyFitnessPal
- Txuas nrog phooj ywg.
- Tau txais kev txhawb zog los ntawm kuv lub zej zog Fitness Pal.
- Smartphone interface tuaj yeem siv tsis tau.
- Npaum nkag mov sai sai.
Nrog ntau dua 6 lab zaub mov hauv nws cov ntaub ntawv thiab ntau dua 4 lab cov khoom noj barcodes, MyFitnessPal ua rau nws yooj yim rau kev sau noj tshais, pluas su, noj hmo, thiab khoom noj txom ncauj yav tav su. Nrog kev ntsuas muaj zog, Kuv FitnessPal muab kev nkag siab txog calories, rog, protein, carbs, qab zib, fiber ntau, roj cholesterol, thiab vitamins. Nws yooj yim los npaj koj cov pluas noj ua ntej thiab ua raws li koj cov hom phiaj kev noj haus.
Download For:
Ib Daim Duab Tsim Nyog Ib txhiab lo lus: Saib Koj Noj Li Cas
-
Yooj yim, nrawm, thiab yooj yim los ua ib phau ntawv qhia zaub mov.
- Share cov duab hauv social media.
- Tsis muaj peev xwm kho cov duab.
- Tsis muaj calorie counter.
Tshwj tsis yog ntaus lub cav txhua hnub ntawm koj cov pluas noj, snap ib daim duab xwb. Saib Koj Noj Li Cas, los ntawm He alth Revolution Ltd, yog ib qho app tsim los ntawm kev ntseeg tias pom koj noj dab tsi tuaj yeem pab koj hloov pauv kev noj haus zoo.
Lub app nrhiav zaub mov no ua raws nraim li nws hais. Nws tso cai rau koj sau koj cov zaub mov pom, tsis muaj calorie ntau ntau lossis macronutrient txhawb nqa. Koj tseem tuaj yeem faib cov duab hauv social media tau yooj yim.
Download For:
Txhawb koj lub phaj nrog cov ntaub ntawv: MyPlate
- Cov ntsiab lus txhua hnub los pab koj nyob hauv calorie txwv.
- Nyob zoo rau cov neeg ncaws pob uas xav kom hnyav.
-
Kev noj zaub mov hauv tsev yog qhov nyuaj.
- Txhua daim ntawv qhia cov khoom xyaw yuav tsum tau nkag mus rau tus kheej.
Peb txhua tus pib nrog lub hom phiaj zoo tshaj plaws thaum nws los noj mov. Tab sis kev tshaib kev nqhis, lub neej, lub sijhawm vwm, thiab kev ntshaw feem ntau tau txais txoj hauv kev. MyPlate los ntawm Livestrong.com yog ib qho app nrhiav zaub mov uas tso cai rau koj los tsim cov hom phiaj customized rau macro thiab micronutrients thaum muab kev txheeb xyuas kev noj zaub mov zoo ntawm cov zaub mov koj noj.
Download For:
Koj puas muab koj cov nqaij ntshiv txaus?: Protein Tracker
- Protein laij lej los pab koj txheeb xyuas koj cov kev xav tau protein ntau.
- Zoo rau cov neeg muaj kev txwv kev noj haus.
- Ads yog intrusive.
- Tsuas taug qab cov protein.
Zoo li lub npe cuam tshuam, Protein Tracker taug qab cov protein uas koj noj. Tom qab koj nkag mus rau koj lub hom phiaj muaj protein ntau txhua hnub, cov zaub mov taug qab app qhia koj feem pua ntawm koj lub hom phiaj protein txhua hnub los ntawm kev suav cov protein ntau npaum li cas koj noj txhua hnub, nrog rau kev saib keeb kwm dhau sijhawm.
Learn What's Lurking in Your Food: Fooducate
- Tshaj tawm ntawm kev nrhiav zaub mov noj qab haus huv.
- Txoj kev ua haujlwm ib yam nkaus.
- Kev pab ntau thiab tsawg yog raws li liters, tsis yog khob.
- Lub app tuaj yeem kim rau tag nrho cov nta.
Thaum nws los noj mov, nws tsis yog calories xwb tab sis qhov zoo ntawm koj cov zaub mov uas suav. Fooducate, los ntawm Fooducate LTD, muab cov ntaub ntawv nthuav dav ntawm 300, 000 cov zaub mov pom hauv cov khw muag khoom loj.
Luam theej duab barcode nrog koj lub koob yees duab smartphone kom tau txais kev tshuaj xyuas qhov tob tob ntawm cov suab thaj ntxiv, cov rog rog, cov kua txiv hmab txiv ntoo siab fructose, xim zaub mov, cov kab mob hloov pauv caj ces (GMO), cov khoom ntxiv, cov khoom khaws cia, thiab cov khoom qab zib. Ua kom koj tus kheej taug qab los ntawm kev nkag mus rau koj qhov hnyav, hnub nyoog, thiab lub hom phiaj qoj ib ce.
Download For:
Cia nws yooj yim thiab ua kom muaj txiaj ntsig: ruam yooj yim Macro Tracker
- Lub txhab nyiaj khoom noj pub rau koj txuag calories rau cov xwm txheej tshwj xeeb.
- Intuitive interface.
- Qee zaum qeeb qeeb.
- txwv pub dawb nta.
Yog tias koj tsis meej pem txog kev suav koj li macro, ruam yooj yim Macro Tracker los ntawm Venn Interactive tuaj yeem pab. Ntau tshaj li kev taug qab koj noj dab tsi, lub app no khiav koj cov rog, protein, thiab qib carb. Customize koj tus kheej macro qib thiab tag lawv nrog zaub mov icons kom nws ceev thiab yooj yim los sau koj cov macro txhua hnub.
Download For:
Noj Tawm, Noj mov, Cawv, thiab Khoom noj txom ncauj Tracker: Qhov Kawg Khoom Noj Khoom Muag Khoom Muag
- Cov Khoom Noj Ua Noj Ua Si tso cai rau koj los pab pawg khoom ua ke rau kev suav feem tsis siv neeg.
- Kev txhawb nqa cov neeg siv khoom zoo.
- Tsis tuaj yeem xa daim ntawv qhia ib txwm muaj.
- Tsis paub barcodes los ntawm UK.
Qhov Kawg Khoom Noj Khoom Noj Khoom Noj los ntawm Fenlander Software Solutions kuj yog ib qho kev tawm dag zog lub cev uas pab taug qab koj qhov kev tawm dag zog, noj zaub mov, qhov hnyav, thiab ntsuas. Cov khoom noj no siv cov txiaj ntsig calorific los xam cov khoom noj uas siv cov qauv macronutrients ntawm cov protein, carbs, rog, thiab fiber.
Download For:
Tau txais cov ntsiab lus ceev ntawm Koj Cov Khoom Noj: Lifesum
- Lub interface zoo nkauj tsim ua rau lub app yooj yim rau kev taw qhia.
- Tons ntawm zaub mov txawv los txhawb kev noj zaub mov txawv.
- Qee yam khoom noj muaj txiaj ntsig tuaj yeem ua tsis raug raws li cov neeg siv tsim.
- Premium nta yog kim.
Lifesum yog lub app nrhiav zaub mov tsim los ntawm lub tswv yim tias kev soj ntsuam tus cwj pwm me tuaj yeem ua rau muaj kev sib txawv rau kev ua tiav cov hom phiaj kev noj haus. Nrog rau daim ntawv teev cov zaub mov txawv thiab cov phiaj xwm noj mov, Lifesum kuj suav nrog kev luam theej duab barcode thiab macro nrhiav pom koj cov khoom noj txhua hnub thiab calories.
Download For:
Txoj hauv kev yooj yim los taug qab koj cov zaub mov: He althi
- Cov ntsiab lus taug qab yooj yim dua li taug qab calories.
- Kev txhawb nqa hauv zej zog online.
- Tsis tuaj yeem nkag rau koj cov zaub mov manually; nws yuav tsum tau pre-loaded rau hauv lub app.
- Tsis muaj txoj hauv kev ntxiv koj tus kheej cov zaub mov.
Thaum koj pib taug qab koj cov zaub mov, koj yuav pib pom sai sai tias qhov koj xav tias koj noj tsis tshua muaj qhov sib xws li qhov koj noj tiag tiag. He althi (yav tas los iTrackBites) siv lub ntsiab lus los pab koj pom tias koj nyob ze npaum li cas rau koj cov hom phiaj kev noj haus.
