Key Takeaways
- Lub Apollo hnav tau purports los pab nrog kev ntxhov siab thiab kev ntxhov siab los ntawm kev tawm suab tsis tshua muaj suab nrov.
- Nws zoo nkauj tsis muaj teeb meem thaum hnav, txawm tias lub pluaj yog qhov mob hloov tawm.
- Lawv tau qhia cov ntaub ntawv, tab sis kuv tseem ceev faj txog cov tshuaj placebo.
Lub lim tiam kuv tau siv kev sim tsav tsheb Apollo Neuroscience hnav tau txawv txav, tab sis kuv tseem tau txais kuv qhov tsis ntseeg.
Lub Apollo, ua raws li University of Pittsburgh txoj kev tshawb fawb, yog ib qho app-tswj coj los siv ($ 349, lossis $ 32 / hli) uas qhia txog kev tswj koj lub siab nrog cov teebmeem ntawm lub suab tsis hnov tsw. Nyob ntawm qhov chaw, nws yuav tsum pab nrog kev so, ua kom pom tseeb, ntxhov siab, ntxhov siab, lossis pw tsaug zog.
Ib txwm, Kuv yuav dhau qee yam zoo li no los ntawm, tab sis tom qab txoj hlua sab saum toj ntawm tus ntsuj plig crusher uas yog xyoo 2020, kuv tau txais kev txaus siab ntau dua rau kev coj ua xws li chill-out apps thiab lwm yam kev txhawb nqa kev mob hlwb hauv tsev.. Kuv tau xaj lub Apollo thiab tau mus dhau kuv txoj haujlwm txhua lub limtiam nrog lub suab nrov tsis zoo-saib rau ntawm kuv lub dab teg lossis pob taws, tsuas yog saib seb nws tig tawm li cas, tab sis tom qab yim hnub, kuv tseem tsis paub tseeb tias nws ua tau zoo npaum li cas.
Nws suab zoo li nab roj thaum xub thawj, tab sis Apollo tus tsim yam tsawg kawg paub qhov kev kawm ob qhov muag tsis pom thiab tau ua raws ntau yam.
Tsis yog Nws Tsis Yog Lub Pob Tawb Saib
Tawm ntawm lub thawv, Apollo yog cov khoom siv yas me me uas tuaj yeem ua yuam kev rau lub dab teg, lossis hom pw tsaug zog smartwatch, nyob deb. Nws them los ntawm USB Micro-B qaum uas haum rau hauv nws lub hauv qab-yog li koj tsis tuaj yeem them nws thiab hnav nws tib lub sijhawm-thiab los nrog ob lub Velcro pluaj uas haum rau koj lub dab teg lossis pob taws.
Kev tshawb fawb tom qab Apollo, raws li nws cov kws tsim qauv, yog lub suab tsis hnov tsw tuaj yeem "muaj kev nyab xeeb thiab ntseeg tau hloov pauv peb xav li cas los ntawm peb qhov kev xav ntawm kev kov."
Nws suab zoo li nab roj thaum xub thawj, tab sis Apollo cov neeg tsim khoom tsawg kawg paub qhov kev kawm ob qhov muag tsis pom thiab tau nrhiav ntau yam. Los ntawm tapping rau hauv koj lub siab ntawm kev kov ntawm lub suab vibrational, nws txhais tau tias, thiab zoo li ua, cuam tshuam rau koj lub siab.
Koj qhib lub Apollo ntawm Bluetooth nrog nws lub xov tooj ntawm tes, uas tso cai rau koj xaiv ib qho ntawm xya qhov chaw teeb tsa rau lub sijhawm teem sijhawm thiab tswj cov suab tsis siv zog.
Qhov kev pom zoo yog pib ntawm 30% nrog rau txhua hom kom pom tias ua haujlwm li cas rau koj, tab sis txawm tias ntawm 100%, feem ntau ntawm cov qauv yog hloov maj mam.
Qhov kev zam yog "Zoo thiab Wake-Up." Lwm hom yog cov pulses maj mam, tab sis "Zoo" yog ib tug dissonant thrumming uas nyuaj rau tune tawm.
Koj tau siv rau txhua hom ntawm Apollo sai heev. Tom qab kwv yees li 10 feeb nrog "Tshwj xeeb thiab tsom" hom ntawm 55%, Kuv pom kuv tus kheej ncav cuag kom paub tseeb tias Apollo tseem nyob. Nws yog qhov xav tsis thoob rau qee yam uas yuav tsum cuam tshuam rau koj lub siab.
Xya Hnub Tom Qab
Qhov kev paub siv yooj yim nrog Apollo ua kom pom tseeb tias qhov no tseem yog thawj cov khoom lag luam. Hauv Android, tus khub app poob nws txoj kev txuas mus rau Apollo thaum twg koj lub xov tooj ntawm tes mus pw, uas qee zaus yuam kuv rov pib lub app. Nws kuj yog ib qho nyuaj tshaj li qhov yuav tsum tau hloov cov hlua.
Txawm li cas los xij, kuv nyam nrog Apollo rau lub lim tiam, hloov pauv ntawm hnav nws ntawm kuv lub dab teg thiab pob taws, thiab siv ntau hom kev ua raws li kev pom zoo pib. Nws raug nquahu kom teeb tsa lub zog thiab ua kom pom tseeb thaum nruab hnub, tom qab ntawd mus rau hmo ntuj nrog kev sib raug zoo thiab kev so.
Feem ntau, nws zoo li nws ua haujlwm. Kuv tau txais ntau mais deb ntawm kev siv Apollo kom kuv ua haujlwm, siv nws los txhawb thiab pab txhua yam uas kuv npaj yuav ua thaum lub sijhawm.
Qhov kev zam yog qhov "Pw tsaug zog thiab rov ua dua tshiab", uas yog qhov tsis zoo tag nrho. Txawm nyob ntawm qhov chaw qis, Apollo qhov kev co ua rau nws, yog tias muaj dab tsi, nyuaj rau kuv pw.
Lwm rau rau qhov chaw zoo li lawv tau muaj tsawg kawg yog qee qhov txiaj ntsig zoo, txawm li cas los xij. Kuv tau ua tiav ntau lub lim tiam no, txawm tias muaj cov khoom siv tshiab buzzing ntawm kuv txhais caj npab, thiab nws tau pab kuv kos ib txoj kab ruaj khov ntawm kev ua haujlwm thiab kev lom zem.
Zoo siab tsis muaj kev ntxhov siab rau ib yam dab tsi uas yuav cuam tshuam rau koj lub siab.
Kuv qhov teeb meem tseem ceeb yog qhov kuv tsis paub tseeb tias Apollo qhov cuam tshuam ntau npaum li cas yog qee yam uas kuv tuaj yeem lav rau lub cuab yeej. Kuv puas yog tweaking kuv tus kheej lub hlwb, los yog kuv tsuas yog siv nws los ua ib txoj hauv kev los txhim kho kuv lub sijhawm teev-rau-teev? Yog tias nws yog tom kawg, kuv puas tuaj yeem txuag tau ob peb puas nyiaj thiab teeb tsa tus kheej ntawm cov xim pleev plhu?
Kuv yog cynical, tab sis kuv kuj tseem tham txog tej yam nyuaj los ntsuas. Lub Apollo yog yam tsawg kawg yog qhov nthuav ntau dua thiab qhov tseeb-raws li lwm txoj hauv kev rau cov tswv tsev ntawm cov khoom noj qab haus huv uas ua rau lub khw muag khoom, thiab kuv xav hais tias nws tsim nyog saib.
